В интервюта с много успешни хора, предприемачи, бизнесмени, често можете да прочетете, че строгото ежедневие им помага да останат „на гребена на вълната“, за да се справят навсякъде. За да успееш, трябва да си много дисциплиниран. Простите ежедневни процедури, ясните планове помагат за напредък не само в бизнеса, но и в живота.
Това, което създава успеха ви, не са случайни действия, а това, което правите всеки ден. Ето защо хората обръщат толкова много внимание на ежедневието на успешните, успешни личности. Докато всеки е различен, способностите и нуждите на всеки са уникални, има много прилики в ежедневните планове на сериозни бизнесмени. Не става въпрос за конкретен график за деня, а по-скоро за приближаването му.
Ежедневието на известни хора
Бенджамин Франклин е известен като един от най-активните хора не само от своята епоха, но и от историята като цяло. Не напразно този политик, дипломат, учен, изобретател, писател и издател е наричан „универсалният човек“. Като масон Франклин стриктно се придържал към заповедта на Ордена - „всеки случай трябва да има свое време“.
Ежедневието му остава непроменено в продължение на години. Франклин стана в пет часа сутринта, почисти се, помоли се, направи планове за деня, закуси. От 8 сутринта до 12 часа на обяд той се хвърли на работа. След това до два часа направих почивка за обяд, прегледах пощата си, прочетох. До шест вечерта той отново работеше, а след това до десет беше зает с подреждането на работното място, вечерята, слушането на музика, общуването с мили хора. Преди да си легна, винаги анализирах изминалия ден.
Денят на друг известен политик, Уинстън Чърчил, беше съвсем различен. От година на година ставаше в седем и половина сутринта. Без да става от леглото, той закусва, преглежда пощата, чете вестници и дори диктува многобройни писма и бележки на секретарите. Той напусна леглото едва в 11 сутринта. Изкъпах се и си позволих първата чаша уиски и сода за деня. До един часа следобед Чърчил работеше в кабинета си, след това вечеряше, докато вечерята продължаваше около два часа и половина и завършваше с чаша портфейл с добра пура. От половин пет до пет отново беше време за работа, последвано от час и половина сън - според Чърчил той придоби навик в Куба и тя му помогна, ако е необходимо, да работи за ден и половина без сън. От шест и половина вечерта започна подготовката за вечеря - беше необходимо да се изкъпете и да се облечете внимателно. Вечерята започна в 20 ч. И можеше да продължи доста след полунощ. След това политикът отново отиде в офиса, за да работи още час и половина.
Отвън може да изглежда, че в такова ежедневие се обръща твърде много внимание на храненето и твърде малко работа, но работата на един политик по времето на Чърчил до голяма степен се основава на разговори на масата, тъй като той не сяда за обяд и вечеря сама, но с многобройни гости, сред които имаше членове на кабинета на министрите, военни, бизнесмени, чуждестранни гости.
За ежедневието на един от най-богатите хора в света, основателят на Amazon.com, милиардерът Джеф Базос, е известно, че той не прави срещи до 10 часа сутринта, опитва се да спи 8 часа на ден и винаги яде закуска и вечеря със семейството му.
Друг милионерски предприемач, основателката на световноизвестната марка за облекло Spanx, Сара Блейкли, в интервю за режима си, казва, че денят й започва в половин седем сутринта с часове по йога. Една от най-богатите жени в света приготвя закуска за децата си и ги води на училище. Подобно на Джак Дорси, създателят на Twitter, и много други успешни хора, Сара вярва, че всеки ден от работната седмица трябва да бъде посветен на една бизнес цел.
Но не заключавайте, че всички успешни хора в живота са ранобудни. Например основателите на една от най-популярните услуги HubSpot са сови. В тяхната компания има дори такава шега - „можете да си уговорите среща или среща в 11 ч. Сутринта, просто не чакайте съоснователите в нея“.
След като изучихте ежедневието на много успешни хора, можете да стигнете до един извод - техните процедури могат да бъдат напълно различни. Някой става в четири сутринта, а някой си ляга по това време, за да спи до обяд, някой тренира на симулатори, а някой медитира ежедневно, някои имат ежедневие, а други се придържат към по-свободен график. Всички те имат едно общо нещо - наличието на ежедневни съчетания, навици, които ви позволяват да влезете в състоянието на потока, най-ефективното за работния процес.
Постоянен сън
Независимо дали си лягат в 21 ч. Или остават будни дълго след полунощ, стават с първите лъчи на слънцето или спят до обяд, успешните хора се опитват да се придържат към същия график на съня, без да променят графика си. Изненадващо, зависимостта на качеството на съня от навика да се спи по едно и също време сега е един от пробивите в сомнологията. Тази теория замества убеждението, че трябва да си лягате рано, за да станете и рано. Естествено, говорим за ежедневието на възрастен, тъй като тялото на деца и юноши тепърва се формира и следователно работи малко по-различно. Въпреки че за тях последователността в ежедневието е важен ключ към успеха.
Сутрешни и вечерни съчетания
Да имаш сутрешни съчетания е друга черта, която обединява толкова различни ежедневия на успешните хора. Правят йога или медитация, закусват със семейството си или разхождат кучето, правят въздушни бани или студени душове. Различни за всички, тези навици имат едно общо нещо - те помагат да се настроите за следващия ден, да превърнете сложната „система“на човешкото тяло в работен режим.
Вечерните съчетания също са индивидуални - четене, слушане на музика, отново медитация, релаксираща вана. И отново те имат едно общо нещо - това е сигнал към тялото да приключи деня, способността да се отпуснете и да оставите всички притеснения след себе си.
Предварително планиране
Абрахам Линкълн каза - „Дайте ми шест часа да отсека дърво и четири от тях ще прекарам в точене на брадвата“. Друг навик, който имат много успешните хора, е планирането напред. Много от тях предпочитат да си направят план за следващия ден преди лягане или да го направят сутрин, веднага след ставане. Разбира се, животът понякога е непредсказуем, но в повечето случаи е по-лесно да вземате ключови решения съзнателно и методично, ако не мислите за тях в реактивен режим, изгубвайки се в неистов ритъм на живот.
Разделете важното от несъщественото
Силно успешните хора свеждат до минимум решенията си. Те успяват да направят това именно благодарение на ясна ежедневна рутина, в която различни тривиални въпроси вече имат прости отговори. Дрехи, за които не бива да мислите, като известните сини дънки и черна водолазка на Стив Джобс, една и съща закуска всеки ден, една и съща физическа активност в строго определено време. След като изберат нещо (това са прости, ежедневни решения), те предпочитат да се придържат към него дългосрочно, за да освободят съзнанието си за наистина важните въпроси. Когато непрекъснато мислите какво да облечете, какво да ядете, къде да отидете на тренировка, вие тихо губите не само ценно време, но и умствена енергия.
Без разсейване
На английски език терминът микроразсейване е много популярен - микро разсейване. Използва се, когато те говорят за хиляда дребни неща, които почти всяка минута събарят вниманието на съвременния човек - многобройни push известия, информиращи за входящи писма, коментари, връзки и други подобни. Всеки път, когато отнемат минути от времето, те „събарят” вниманието, не позволяват концентрация. Ето защо в плана за деня на успешните хора обикновено има отделно време за обаждания, преглед на поща и дори социални мрежи. Но какво, ако има нещо важно в съобщенията? Да се възлага работа с входящи заявки на секретар или асистент - това е отговорът на бизнесмените.
Ограничено време
Ежедневието предполага ясен план, но често той посочва определено, но много неясно време за решаване на всякакви проблеми. В съвременния свят успехът идва при хора, които знаят как да се фокусират върху дадена задача и бързо да я решат. Планирани многочасови срещи, срещи, мозъчна атака, като правило, не водят до никъде. Ерата на технологичния прогрес доведе до факта, че хората са свикнали да определят фокуса и бързо да превключват от задача на задача. Добрите лидери са наясно с тази функция и разбират, че ако задачата не е била изпълнена в определеното време, тогава „допълнителните минути“няма да я променят. И това време не се измерва „от оградата до обяда“, броенето не е на часовника.
Анализирайте го
Друга обща черта, която е обща за много успешни хора, е навикът да водят дневник. Анализирайки изминалия ден или седмица - в зависимост от това колко често си поставят задачата да си водят бележки, тези хора правят изводи и, ако е необходимо, променят режима си, ако го смятат за неефективен.
"Джобчета" на времето
Ефективните бизнесмени знаят, че животът е непредсказуем. Следователно, в техния ясно планиран ден, винаги има малък блок в графика, отделен за непланирани задачи. Позволява ви да направите планирането гъвкаво, да не натрупвате малки задачи, да не се чувствате виновни, ако няма време за нещо от човешко значение, но не е включено в плана.
